La Secretaría de Salud del Estado (SESA) recomienda a la población tlaxcalteca evitar el consumo de bebidas azucaradas, debido a que contienen un alto grado de azúcar y edulcorantes, los cuales son dañinos para la salud y contribuyen a generar sobrepeso y obesidad, padecimientos que pueden desencadenar otras comorbilidades como la diabetes.
La dependencia informó que el sobrepeso y la obesidad se asocian a enfermedades como: nefropatía diabética, pérdida de visión, articulaciones o memoria, además de cáncer de mama, ovario, próstata o colon, entre otras.
La SESA dio a conocer que el consumo de bebidas azucaradas repercute en infantes y adolescentes, quienes requieren de una buena nutrición para su desarrollo físico y mental, y este tipo de productos al igual que las bebidas energizantes contienen químicos y edulcorantes, sustancias que pueden provocar daños a la salud, además de condicionar a las personas a padecer obesidad y sobrepeso.
Por tal motivo, la Secretaría de Salud del Estado sugiere el consumo de agua simple potable o de fruta natural sin endulzarse, aumentar el consumo de alimentos regionales, vegetales de hoja verde y frutas, reducir los alimentos a base de grasa, fritos o capeados y optar por comidas caldosas.
Asimismo, evitar el sedentarismo, realizar 30 minutos de actividades física de manera regular, y continuar con las medidas preventivas ante Covid-19 como el uso de cubrebocas, lavado frecuente de manos, uso de alcohol gel en espacios públicos y mantener la sana distancia.
Ulises Vázquez Jóvenes vecinos de la Colonia El Alto recibieron con gran ánimo y algarabía…
*Trabajos iniciados por el Registro Civil del Estado dieron pie a la reforma al Código…
Laos de Oro Ante vecinos insistió en que será un presidente cercano a la gente…
· El Infonavit dejó de cobrar la cuota de administración, comisión por apertura, los gastos…
Ulises Vázquez En la búsqueda por erradicar la corrupción en el municipio de Totolac, el…
Laos de Oro Durante el marco por la conmemoración de La Batalla de Puebla ocurrida…