Por Martha Báez ¿Cuántas veces has escuchado un comentario que te ha hecho sentir mal?, seguramente mas de una ocasión, te dijeron lento, burro en la escuela, demasiado flaca, demasiado gordo, etc., y podrías haber pensado no me afecta, o por el contrario te has sentido deprimid@, triste o frustrado […]
Por Martha Báez Ángel, uno de mis pacientes me contó esta historia: estaba decidido al salto, me prepare, investigue costos, aspectos de seguridad y lugares donde se hace, llegué a donde más me convenció, estaba DECIDIDO al salto, me prepararon, tenía el arnés puesto y vi el vacío bajo mis […]
Llama mi atención los mensajes negativos y de cierta forma contrarios, a las bondades del lenguaje incluyente, creo, no se ha comprendido del todo la importancia de nombrar, de visibilizar, de incluir a las mujeres, a la diversidad, a las personas que pertenecen a grupos minoritarios y de hacerlo sin el acompañamiento de estereotipos. […]
Por Martha Báez Al entender las emociones, debes saber que no existe el todo absoluto, es decir no todo el tiempo estarás feliz, pero tampoco no todo el tiempo estarás triste, enojada o frustrado. La felicidad no es un lugar al que debas llegar una vez de haber recorrido un camino; […]
Por Martha Báez Estimado lector, ¿Cómo va tu día?. Estás feliz, enojado, cansado, triste… Sabes que determina tu estado emocional, sabes que son las emociones? A lo largo de nuestra vida podemos llegar a experimentar alrededor de 270 emociones; tenemos 70 positivas y cerca de 130 negativas y […]
Tan diversas y tan coincidentes. Con la visión de “un mundo donde la igualdad de género, el respeto por los derechos humanos y los sistemas de justicia inclusivos sean la norma” y la misión de apoyar y empoderar a una red global de mujeres juezas para promover la igualdad de género y los derechos humanos nace la Asociación Internacional de Mujeres […]